きゅうり、オクラ、トマトのさっぱり胡麻酢和え☆★パクパク夏野菜が食べれます♡ 材料： きゅうり、オクラ、ミニトマト、塩、☆めんつゆ (3倍濃縮)、☆酢、☆ごま油、☆すりごまきゅうりとミニトマトの塩昆布和え」のレシピページです。品数が足りない！そんなときに、簡単手間なしの1品です。彩りが欲しい食卓にも。。きゅうりとミニトマトの塩昆布和え。きゅうり,ミニトマト,塩昆布,塩,ごま油 きゅうり 中1本（100g） 塩2つまみ①瀬戸内レモンのめんつゆと水とごま油をよく混ぜます。 ②薄焼き卵を焼き、千切りにします。ハム、きゅうりは千切り、トマトは角切りにします。 ③中華麺を茹で、流水で冷やしたらお皿に盛り、 具材をのせて①のつゆを回しかけ完成です。
も ウチにかまわんでよ בטוויטר クッキンアイドルかまわんでよちゃんが作る 夏にサイコー トマトときゅうりの簡単つけ麺レピシ 材料 トマト きゅうり ごま油 めんつゆ 以上 揉んで終わり
